Las fiestas decembrinas acaban de pasar

Las fiestas decembrinas acaban de pasar y los remordimientos aparecen. Te miras al espejo y tu apariencia cambió, sin contar que el pantalón te aprieta y el lograr ponértelo significó una lucha contigo mismo.

Es tiempo de quitar las excusas que usamos para no seguir un buen régimen alimenticio. Constantemente, rechazamos la idea de quitar de nuestro refrigerador esa comida que tanto nos gusta y el que nos digan que tenemos que hacer varios cambios se nos hace algo casi imposible. Por eso te damos 7 consejos prácticos para que puedas comenzar bien este Año Nuevo. [image] http://ow.ly/t2Kw6

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